2011年7月7日 星期四

<<蘋果日報>>吃出健康意: 喝茶飲顧腸胃 緩噁心腹瀉

<<蘋果日報>>吃出健康意
<<蘋果日報>>吃出健康意

喝茶飲顧腸胃 緩噁心腹瀉
7 Jul 2011, 11:02 pm

天熱,暑氣盛且濕氣重,易阻礙脾胃氣運行,導致噁心、嘔吐、腹瀉、便秘、脹氣等腸胃不適,中醫師張家蓓表示,可飲用添加香薷、紫蘇、山楂、決明子等茶飲,調理腸胃機能,另可按壓足三里穴、內關穴等穴位,幫助健脾胃、洩胃火與促進消化。報導╱張佩玉、林明佳 攝影╱楊明龍、高世安

以下各穴道按法皆以指腹按壓,每次10下,想到就隨時按。

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