電腦已成為現代人不可或缺的必備品,不管是上班、玩遊戲時時刻刻都會使用它,莊雅惠中醫師表示,電腦雖然方便、卻有傷害人體健康的輻射,經常接觸可能會影響健康,包括抵抗力下降與記憶力減退、失眠,或造成染色體突變影響生育功能,同時也會使眼睛疲勞、乾澀,建議電腦族可喝茶飲來減緩症狀,或是按壓百會穴、關元穴,可補氣安神、補氣益腎,同時也要盡量縮短使用電腦的時間。
報導╱張雅淳、張佩玉 攝影╱楊明龍、高大鈞
以下茶飲做法皆相同,先將全部材料分成4份,每份加250c.c.沸水,燜約5~10分鐘,即可當茶飲用,2天份喝完即可。經常排軟便或易腹瀉者再加葛根3錢,容易便祕者則再加決明子3錢。以下穴位每次按壓5秒後休息1秒,共按壓約2分鐘。
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