2018年4月30日 星期一

Google 快訊 - 肥胖

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肥胖
每日更新 2018年5月1日
新聞
EIM日本區經理、大阪產業大學教授Dr. Shinji Sato出席預防衰弱介入國際研討會。記者林伯東/攝影. 肥胖是病嗎?美國田納西大學教授Mark Stoutenberg指出,與其在意肥胖而減重,不如增加體適能,許多研究顯示,體適能愈好的人,長期存活率愈高,若體適能不錯,體重稍重不代表不健康。特別是年長者,應注意 ...
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花蓮慈濟科技大學推出「校園減重計畫-健康體位動起來」,近130名教職員和學生揪團減重,嚴格執行「每週固定量體重、記錄數據、持續追蹤」,實行一個半月,師生已甩肉超過200公斤,成效顯著。 根據衛福部國健署「2017年工作人口健康促進現況調查」,發現高達39.2%上班族體重超標,其中24.7%是體重 ...
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【本報台北訊】台灣進入高齡社會,每七人就有一位是老人,國內外專家在新北市衛生局主辦的「衰弱介入國際研討會」中,提出預防衰弱的新觀念,「肥胖不是病,老 ... 肥胖是病嗎?美國田納西大學教授Mark Stoutenberg指出,與其在意肥胖而減重,不如增加體適能。研究顯示,不管體重如何,體適能愈高者,有較好的 ...
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為什麼熬夜不會讓人變瘦,反而容易造成肥胖上身呢?這是因為睡眠不足容易造成人體控制食慾的瘦素(Leptin)減少、飢餓素(Ghrelin)增加,使人食慾增加、對不健康的食物產生慾望導致。早在2013年由美國賓州大學心理學系發表於《Sleep》期刊的心理學實驗就指出,睡眠不足不僅與肥胖有相關性,兩者間更有 ...
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減肥最快的方法就是不吃飯嗎?對想維持體態的民眾來說,「戒澱粉」常被視為首當其衝的任務,而說到澱粉往往直接聯想到白飯,對此專家反駁,不吃才會胖得快。究竟真正導致肥胖的元兇是誰?每天吃幾碗飯才是最好的量呢?讓營養師來解密吧! 據【營養師帶你吃外食】專業團隊表示,上班族總抱持「中午不吃飯 ...
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你或者家中成員,是否行走速度緩慢、握力不足,又或者時常跌倒,同時又相當肥胖呢? ... 台灣骨鬆肌少關節防治學會理事長、基隆長庚醫院暨情人湖院區婦產科主治醫師陳芳萍表示,除家族遺傳、年齡增長外,肌少症、關節炎、肥胖症、肌力不足、跌倒都屬行動障礙症候群,而這些才是造成骨折的綜合因子;不僅會使 ...
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英國國民保健署(NHS)指出在英國,每4名成年人中就有1名肥胖人士,而10-11歲的每5名兒童中就有1名是肥胖的,故為此進行一項有關研究。研究發現睡眠比同齡人少的成年人更可能超重或肥胖,結果強調足夠睡眠對我們的重要性。而營養學家Dr. Libby Weaver亦指出體重增加與睡眠有頗大的關係,最直接就是 ...
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不少人都以為,朱古力會令人肥胖,於是不敢吃。其實令人肥胖的,是低可可濃度「牛奶朱古力」裏頭的糖和飽和脂肪。低糖的黑朱古力,可幫助身體消化、降低會催化初生脂肪的皮質醇、降血壓、提升循環、和令人開心。至於要選怎樣的朱古力?我將會在今集給大家一點小貼士,同時亦會製作一款「滑濃朱古力雪條」。
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47歲林姓男子身材略肥胖,罹患心律不整多年,因胸悶心悸嚴重影響睡眠,於嘉義地區醫院,經心電圖檢查1日內有834次心室早期收縮與4,179次心房室早期收縮,合併陣發性心房顫動,服用西藥未改善。 至奇美醫學中心中醫部長許堯欽門診,經中藥調理半年後,再回原醫院接受24小時動態心電圖檢查,心室早期 ...
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奇美醫中醫部長許堯欽指出,奇美中醫開立心律不整特別門診治療超過300位,6成以上病情穩定。 47歲林姓男子身材略肥胖,罹患心律不整多年,因胸悶心悸嚴重影響睡眠,於嘉義地區醫院,經心電圖檢查發現1日內有834次心室早期收縮與4,179次心房室早期收縮,合併陣發性心房顫動,服用西藥未改善。至奇美 ...
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2018年4月29日 星期日

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肥胖
每日更新 2018年4月30日
新聞
美國田納西大學教授Mark Stoutenberg指出,與其在意肥胖而減重,不如增加體適能,許多研究顯示,體適能愈好的人,長期存活率愈高,若體適能不錯,體重稍重不代表不健康。特別是年長者,應注意飲食並多運動,不應一味減重,結果把重要的肌肉減掉了。 Stoutenberg說,多數人都以身體質量指數(BMI)來檢查 ...
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傳統思想認為,小朋友肥一點不成問題,到長大了才減肥也未算遲,但從醫學角度來說,兒童肥胖對成年後的健康有深遠影響,家長絕不能掉以輕心! 香港兒童肥胖問題嚴重嗎?看看政府的數據:根據衞生署的資料,肥胖學童( ... 撰文: 何寶華. 欲覽全文,立即登記訂閱收費內容;現有訂戶請按登入瀏覽。 立即訂閱
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一旦變肥胖,就容易罹患癌症,針對此一統計學上已知的事實,日本北海道大學「遺傳基因病控制研究所」研究團隊24日表示,已解開部分原因。研究團隊證實,過去的研究中,在癌症發生前的階段,「潛在癌細胞」會被其周圍的正常細胞層擠出、排除在體外的機制。 実験では高脂肪の餌を与えてマウスを太らせ、「がん ...
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美國一項研究顯示,過量攝入糖和人工甜味劑,均關聯糖尿病和肥胖等疾病。 馬凱特大學和威斯康星醫學院研究人員做小鼠實驗,分組喂養,飲食中分別富含葡萄糖、果糖、阿斯巴甜和乙酰磺胺酸鉀。前兩者是自然界中常見單糖,後兩者是常見人工甜味劑。三周後,研究人員發現小鼠血樣中生化指標濃度以及脂肪和 ...
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教授根據研究結果進一步分析,若母親有肥胖、賀爾蒙失衡、發炎反應,會直接影響胚胎成長;而父親若有肥胖問題,也會造成精子缺陷,提升胎兒未來罹患慢性病的機率。因此他建議懷孕前先從飲食習慣調整與改善,有助維護胎兒健康。 【延伸閱讀】. 女中醫:卵巢子宮暖起來,拒絕成為婦科病候選人 · 酸味養肝、黑色 ...
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高血壓、肥胖、高齡等因素會導致肌力減弱,內臟消化吸收能力變差,血液循環不好,產生許多問題。 讓肌肉保持年輕的方法就在下一頁! 心肌心肌是包裹心臟的厚實肌肉,協助心臟進行幫浦運動。高血壓、壓力、肥胖等因素會讓心臟負擔太大,導致心肌肥大,心臟的幫浦機能也會變差。若運動不足而讓心臟沒有適度 ...
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