<<蘋果日報>>健康醫療: 季節交替 喝茶飲緩感冒症狀

<<蘋果日報>>健康醫療 <<蘋果日報>>健康醫療 // via fulltextrssfeed.com

季節交替 喝茶飲緩感冒症狀 Oct 11th 2011, 20:17 秋意漸濃，溫差越來越大，許多人容易在這種季節交替的時候感冒，莊雅惠中醫師表示，氣候轉涼，人體的陽氣也逐漸衰微，因此格外容易感冒，她特別設計4道茶飲，例如添加黃耆、防風、桂圓、沙參、菊花等中藥材，可補氣養血，能預防風寒入侵或緩解症狀。另外，也可按壓膻中穴或太淵穴，可舒緩咳嗽、喉嚨痛等感冒症狀。報導╱張雅淳、林明佳　攝影╱吳朝奎 以下茶飲做法皆相同，先將全部材料分為3份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，飯後飲用，1天可喝1~3份。經常排軟便或易腹瀉者再加葛根3錢，容易便祕者則再加決明子3錢。 以下穴位每次按壓5秒後休息1秒，共按壓約2分鐘。

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com. If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions