健康 - Google 新聞: 消暑飲品_營養師說還是白開水最好_ - 中時電子報

健康 - Google 新聞 Google 新聞 消暑飲品_營養師說還是白開水最好_ - 中時電子報 12 Jun 2011, 3:25 am 消暑飲品_營養師說還是白開水最好_ 中時電子報 天氣持續炎熱高溫，民眾飲食要更加注意，營養師表示，開水還是最好的消暑飲品，建議飲用低於體溫5到6度C的白開水，就可以達到消暑效果；喝咖啡時，減少奶精和糖的添加；少吃容易上火的麻辣和油炸食物；另外，水果中的糖分高，吃水果不要過量，才能吃得環保又健康。 ... 塑化劑陰影未除喝開水最好自由時報 熱熱熱 醫師教你解暑撇步yam天空新聞 共有 15 篇相關新聞 » You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com. If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed.