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2011年6月2日 星期四
健康 - Google 新聞: 慎選包粽食材輕鬆慶端午 營養師教您如何吃健康粽 - uho優活健康網
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慎選包粽食材輕鬆慶端午 營養師教您如何吃健康粽 - uho優活健康網
2 Jun 2011, 10:25 am
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慎選包粽食材輕鬆慶端午 營養師教您如何吃健康粽
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隨著端午節的到來,包粽、划龍舟、立雞蛋、戴香包、插菖蒲、艾草等一系列節慶活動即將展開,而粽子更是端午節不可或缺的應景食物。傳統粽子屬於高油、高鹽、低纖維的高熱量食物,如何在享受包粽樂趣之外,又能兼顧健康原則?營養師將提供您正確選擇粽餡的食材,以減少身體
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端午節吃粽幫助消化小撇步 多嚼幾下解脹氣
NOWnews
五月粽飄香_多嚼幾下解脹氣_
中時電子報
吃粽胃脹氣 消脹有撇步
yam天空新聞
中央通訊社
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新華網
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