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端午喝茶飲 解膩養生 3 Jun 2011, 12:00 am
端午節即將來臨,少不了吃鹹粽、甜粽、冰粽等,莊雅惠中醫師設計適合搭配的茶飲,例如吃鹹粽時喝菊花荷葉茶,能消油脂降血壓;甜粽則喝茉莉青草茶,可解膩降血糖;冰粽易致寒氣入侵,可喝桂花散寒茶來暖胃;若是腸胃不舒服或脹氣,建議喝玫瑰消脹茶健胃整腸,或按壓支溝穴、天樞穴等穴位來緩解不適。以下茶飲易腹瀉者加茯苓3錢,易便祕者再加決明子3錢。 報導╱張雅淳 攝影╱高世安
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