除毛是女性們迎戰夏日的必要工作之一，除了腋毛外，手臂、腿部，甚至是比基尼線和唇周的細微毛髮，皆是美眉們「除惡務盡」之處。這一次我們請皮膚科醫師邱品齊教妳正確除毛技巧，以及除毛前後保養術，讓妳徹底拔除毛髮不傷肌膚。
報導╱陳琦穎 攝影╱翁玉信
皮膚科醫師邱品齊表示，體毛的拔除或刮除次數因人而異，沒有標準答案，但選擇正確的除毛方式，卻能讓除毛的過程更輕鬆，且不會傷害肌膚並能維持肌膚的滑嫩感。想要清除細軟體毛，要把握洗完澡的黃金時段，在毛孔張開時除毛，能更容易將毛髮刮除得一乾二淨。此外，利用手動或電動除毛刀清除毛髮，會比用鑷子拔除毛髮更不傷害肌膚，因為毛囊的深淺不一，若使用鑷子拔除毛髮容易使較長的毛囊斷在毛孔中，而產生毛囊炎。除毛之後，則可利用像是蘆薈凝膠等含有鎮靜成分的保養品來舒緩肌膚，或是使用男性的鬍後水來收斂毛孔。
唇周的毛髮特別細軟，因此邱品齊醫師建議，利用雷射除毛較能一勞永逸。但若考量到費用，也能用手動或電動除毛刀以順向刮除，或使用鑷子拔除唇周細軟毛髮，但要注意毛囊須連根拔起，不然較易產生毛囊炎。
點下放大 利用乾毛巾，將唇周水分擦乾，維持肌膚乾燥。
點下放大 鑷子的前端貼平肌膚，使鑷子與肌膚呈90度角，然後順著毛流生長方向拔除唇周的細軟毛髮。
點下放大 除毛技術若不純熟，可用手動除毛刀順向刮除毛髮。
點下放大 將能收斂毛孔的化妝水或鬍後舒緩噴霧沾在化妝棉上並摺成長方形，濕敷在先前拔除唇周細軟毛髮的肌膚上方約30秒~1分鐘，能幫助毛孔收斂。
有些女生手臂或小腿上的毛髮長得較濃密且細長，應先利用小剪刀修剪手毛或腿毛，再利用除毛刀順向刮除毛髮。逆向除毛雖較能把毛髮刮乾淨，但容易刮傷肌膚。
點下放大 洗完澡後，用毛巾將手臂上的水分擦乾。先用小剪刀平貼手臂，將較長的毛髮修剪到剩約0.5~1公分長。
點下放大 將較寬的除毛刀頭的刀口緊貼手臂毛根，順著毛髮生長方向刮除細毛。在掌心噴鬍後舒緩保濕噴霧後輕拍除毛過後的手臂，幫助毛孔收斂鎮靜，最後再塗抹上一層薄薄的乳液，能保濕舒緩肌膚與增加水潤光澤感。
點下放大 腿毛的刮除方式也與去除手毛程序一樣，要先擦乾腿部多餘水分後，再順著毛流刮除腿毛，最後噴灑上鬍後舒緩噴霧來收斂毛孔，並塗抹乳液滋潤腿部肌膚。
腋毛是女生最常除毛的部位，因此許多女生會利用拔除的方式來減少除毛次數；不過要是腋毛長度較長，且妳的財力不夠雄厚，可以用鑷子代替具有拔除功能的電動除毛刀來除腋毛，先以剪刀修剪腋毛長度到0.5~1公分後，再用鑷子拔除能減緩疼痛感。
點下放大 洗完澡後先擦乾腋下水分，接著手臂舉高讓後續除毛過程更方便。
點下放大 鑷子前端平貼肌膚毛根，使鑷子與腋下呈90度後，再拔除腋毛。
點下放大 接著在腋下輕拍鬍後水或蘆薈凝膠，再用食指與中指指腹沾乳液，以畫圓的方式輕輕滑推腋下，不但能滋潤肌膚，而且腋下是淋巴結聚集處，滑推同時能刺激淋巴循環淡化腋下黑色素。
邱品齊醫師表示，比基尼線的去除方式一般還是會到沙龍店以專業的蜜蠟拔除較為安全，但若想要居家除比基尼線，最簡單的方式就是在穿上三角型的內褲後，站在較大的全身鏡前，將暴露在褲緣外的毛髮先剪短後再順向刮除即可。
點下放大 比基尼線的位置在會陰部周圍，也就是在穿三角內褲時，三角褲V字形的邊緣。
點下放大 邱品齊，現任臺大醫院雲林分院皮膚科主任。專長藥妝品皮膚科學、醫學美容處理等。
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