健康 - Google 新聞 Google 新聞 早吃冰晚吃西瓜 少婦夜半腹瀉苦 - 蘋果日報 22 Jun 2011, 9:46 am
台中1名30歲少婦,白天吃冰消暑、晚餐後吃西瓜,結果半夜拉肚子跑兩次廁所,症狀持續3天,她實在受不了只好就醫。
台中慈濟醫院中醫師江昱寬說,吃冰與吃涼性水果都屬寒性,剛吃下去感覺通體舒暢,冰寒食物卻會造成腸胃道充血蠕動緩慢、身體發炎反應,加上這名少婦體質屬寒性,晚上吃西瓜腸胃道寒上加寒,導致腹瀉,建議吃西瓜等涼性瓜類水果最好在中午過後、溫度較高時食用,早上或晚上水果盡量以蘋果、葡萄等溫性水果較佳;此外,天然的愛玉、仙草也是消暑的好選擇。
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