暑假是孩童放鬆的時機,但卻是許多媽媽的壓力來源,精神科醫師楊聰財表示,每到暑假有許多媽媽因焦慮而來求診,較平時增加約2成。家庭主婦是因管教子女而常發生衝突;上班族媽媽則是家庭、公司兩頭忙,建議應以肯定、提醒、鼓勵的三明治表達法,多和子女溝通。報導╱張雅淳 攝影╱李芃葳 部分圖片╱資料照片
楊聰財醫師表示,每到暑假就會出現許多焦慮媽媽,其中7成是上班族媽媽、3成是家庭主婦,許多媽媽甚至將暑假視為僅次於過年的惡夢。建議媽媽們應多尋求情緒支持,可和另一半、親友分享心情,同時和孩子建立良好溝通管道,以免原本快樂的暑假,反而傷害親子關係。
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