眼科醫師楊熹明表示,年假結束後長針眼求診的人數,較之前增加約1成,推估是因過年期間作息不正常、熬夜及吃過多油膩、辛辣食物,使眼部皮脂腺分泌、代謝不順暢及增加細菌感染機率所導致,加上看電視或上網時盯著螢幕看,過於專注用眼使眨眼次數變少,也會讓眼瞼分泌的油脂,凝固於睫毛根部的皮脂腺開口造成堵塞,使針眼較易發作。
治療期約1周
楊熹明醫師指出,長針眼時可用帶溫熱感、不燙手的熱毛巾敷眼部10~15分鐘,促進血液循環及紓緩紅腫、疼痛不適,每天次數不限,治療期約5天~1周,以外用抗生素藥膏或藥水治療,若患部擴散或膿皰變大,則搭配口服抗生素,期間應停畫眼妝及戴隱形眼鏡,避免眼影、睫毛膏等彩妝品堵塞皮脂腺開口,及鏡片吸附藥物中的防腐劑、藥性成分而變質,使症狀惡化或引發眼睛過敏,且勿用手揉眼及擠壓針眼,以免感染範圍擴散,嚴重可能併發蜂窩性組織炎,化膿時最好至醫院,以消毒乾淨的刀片或針頭切開患部排膿,防止細菌感染。
做好眼部清潔
要預防針眼,楊熹明醫師提醒,日常飲食宜輕淡、多吃蔬果,少吃油炸、辛辣的刺激性食物,並做好眼部清潔,以低敏感、刺激性低的嬰兒用洗髮精清洗眼瞼,先用毛巾熱敷眼部10~15分鐘、軟化皮脂腺開口後,再倒1滴約紅豆大小的嬰兒用洗髮精於紗布上,加水稀釋、起泡後,橫向輕柔搓洗上下眼瞼及睫毛根部,早晚各1次。
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