36歲的陸先生只要遇到氣溫變化或季節交替，腰就會痠痛，甚至雙腿無力，因此他常到醫院復健科進行中低周波電療，雖效果不錯，但往返醫院麻煩，因此無法持續。中華民國物理治療學會理事簡文仁物理治療師昨(7)日表示，現代人工作壓力大、常用電腦，常有痠痛情形，其中查不出原因的慢性疼痛尤其令人困擾，大多數人都會像陸先生一樣，選擇到醫院或復健診所進行中低周波電療，許多人嫌麻煩會購買小型的低周波電療機器自行使用，現在有更方便的電子痠痛貼布，要價約500元左右，目前在有藥師駐診的藥局可買到，同樣是電療原理，但更輕巧方便，但因貼布大小有限，電療範圍也有限。
物理治療 較好
簡文仁物理治療師表示，疼痛分為慢性與急性，急性疼痛大多能找出原因如胃痛，但如果查不出原因、且持續疼痛超過6個月，就屬慢性疼痛。若想減緩疼痛，目前大多採用藥物與非藥物的方式，其中因服用藥物可能有傷肝等副作用，因此較多人選擇以中低周波電療、針灸、按摩等非藥物方式來止痛。
簡文仁物理治療師表示，以科學觀點來看，較推薦中低周波電療的物理治療方式，相較針灸、按摩，較不會因人為疏失而有傷害身體的風險。以近來新推出的電子痠痛貼布來說，使用上相當方便，也可重複使用，只要定時更換導電貼片即可，電療效果和醫院電療機器也相同，不過，因電子痠痛貼布使用範圍有限，建議先用於最疼痛位置，無法像醫院電療機器可一次使用較大範圍。
簡文仁物理治療師同時提醒，此類電療產品不適用於心臟病，或有使用心律調整器的患者；另外，也建議慢性疼痛患者應調整生活習慣，除了建保持運動習慣外，也應避免維持同一姿勢超過20~30分鐘。
沒有留言:
張貼留言