神經內科主任莊毓民醫師表示，冬天血管較收縮、血壓易升高，易提高中風的風險，他在上月門診發現，因中風住院患者從每天平均30床增加到50床，提醒民眾尤其是50歲以上中老年人，應注意中風危險因子並積極控制。若有不明頭暈、暈眩到走路都走不穩，或半邊臉和手腳同時感到麻麻的，可能是中風前兆，最好趕緊就醫，讓醫師評估是否有中風的風險，及早預防、治療。
黃金3小時內就醫
國民健康局資料顯示，中風為國人10大死因第3位，可分為腦血管阻塞引起的腦梗塞和腦血管破裂造成的腦出血，國人中風以前者最常見，約佔7成，莊毓民醫師指出，現有血栓溶解劑，若能在患者中風3小時內注射，有1/3可減少因腦中風產生的嚴重併發症，如癱瘓、失語等。宜牢記FAST口訣，助判別腦中風症狀，也就是F(Face)：顏面表情出現不對稱；A(Arm)：兩手抬高平舉，其中一手無力下垂；S(Speech)：講話口齒不清、一句話都講不好；T(Time)：記下患者發作時間，在3小時內送醫。如符合以上3種症狀，腦中風可能性達8~9成，應立即打119叫救護車，於黃金3小時內送醫，爭取治療時間。
控制中風危險因子
莊毓民醫師表示，中風危險因子包括65歲以上年長者、有高血糖、高血壓或高血脂的三高患者及抽菸、心臟疾病如心臟瓣膜缺損等，提醒如有三高問題，應遵從醫囑，調整飲食、運動，並按時服藥，平常作息宜規律、少熬夜；另避免抽菸和大量飲酒，飲食採少鹽少油、低脂高纖，並養成規律運動。此外，有些人冬天水會喝得較少，建議每天喝約1500~2000c.c.開水，以免缺水使血液黏稠度增加，提高腦中風的危險。
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