天冷,許多人吃麻辣鍋及加酒的藥膳來暖身進補,但補過頭易刺激油脂分泌,使脂漏性皮膚炎發作,出現紅疹、癢感及淺黃色油膩脫屑,皮膚科醫師楊志雄表示,入冬後脂漏性皮膚炎患者增加約3成,宜多吃蔬果並少吃刺激性食物,治療部分可擦類固醇藥膏助消炎、止癢,頭皮、前胸可用含Ketoconazole、焦油等成分的抗屑洗髮精,改善脫屑、搔癢。
報導╱張佩玉、林明佳 攝影╱陳志淵、吳朝奎
楊志雄醫師指出,脂漏性皮膚炎好發於皮脂腺分布多的部位,如頭皮、髮際、前胸、鼻翼、眉毛等處,飲食油膩、辛辣及壓力大、睡眠不足等都會讓油脂分泌增加導致發作,缺乏維生素B群也可能引發,作息應正常、少熬夜,並由蔬果中攝取維生素B群,麻辣鍋、藥膳一般人最多1周吃1次,脂漏性皮膚炎發作期間忌食,平時最多1個月吃1次。另外,脂漏性皮膚炎患者不宜用刺激性強的果酸類保養品,可用含神經醯胺、燕麥萃取等成分乳液,有助修復皮膚及減緩發炎。
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