<<蘋果日報>>健康醫療: 經期不規則 喝茶飲調理

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經期不規則 喝茶飲調理 Dec 5th 2011, 21:51 不少女生有經期不規則問題，中醫師袁心愷表示，常手腳冰冷、經血少且色黑的氣血衰少及沖任瘀阻體質，易有2、3個月才來經、經期間隔長情形，而易累、臉蒼白的氣虛體質及口乾舌燥、經血多的血熱體質，則易有月經太頻繁情況，若經檢查確認不是巧克力囊腫、子宮肌瘤等引起，可依症狀飲用含當歸、紅花等藥材的茶飲調理，另可按壓血海、隱白穴等穴位，幫助活血、調經。報導╱張佩玉 攝影╱楊明龍 以下茶飲皆為1天份，分早晚各1次喝完，經期結束後連喝7天，之後至經期來前每周喝2次，經期時勿喝。 以下茶飲皆為1天份，用法皆為當天飲用完畢，可天天喝。

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