<<蘋果日報>>健康醫療: 腸胃虛涼腹瀉 求診增2成

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腸胃虛涼腹瀉 求診增2成 Dec 14th 2011, 20:49 天氣冷，寒氣易入侵腸胃導致虛涼，中醫師張家蓓表示，除了會消化不良，也會有腹瀉、腹痛、脹氣等情況，腹瀉偏水便、味道不重、排泄物有食物殘渣，入冬後因腸胃虛涼不適求診的人數，較之前增加1~2成，平時宜吃湯麵、粥等熱食暖胃，少吃生菜、冷飲等生冷食物，也可飲用添加桂枝、栗子、陳皮、紫蘇等藥材的茶飲，並按壓內庭、足三里穴等穴位，幫助補益脾胃、行氣散寒、促消化。報導╱張佩玉、林明佳　攝影╱施偉平、高凱新 各穴道按法皆為以指腹按壓，每次10~15下，想到就隨時按。

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