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忘掉1天5蔬果 多吃會更好 臺灣新浪網 美國政府最近發表的食品準則說明,5份是不夠的,成人每天需要7-13杯,才能獲得預防肥胖、心臟病、第2型糖尿病、癌症等健康的益處。 對許多人來說,5份蔬果已經是個挑戰了,要怎麼吃到13杯呢?Elizabeth Ward提供以下幾種方式來幫你達成。 1.為了絕佳風味與良好的營養 ... 閱讀所有與此主題相關的文章 » |
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適當飲用啤酒專家:可降體內膽固醇-Yahoo!奇摩新聞 研究學者:「我們很驚訝,抽菸似乎是啤酒肚的主因,所以你的肥胖,是因為抽菸堆積 出來的。」 除了抽菸,專家說精神壓力、睡眠不足、少運動,都會導致大肚腩,並非 ... tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110922/8/2z7ke.html | ||
台南市衛生局社區肥胖防治環境評估資料專區 健康體能暨代謝症候群及肥胖防治專區 ... 社區肥胖防治環境評估工具 · 社區肥胖 防治環境評估工具(使用說明) · 社區健康生活型態營造 ... www.tncghb.gov.tw/CmsShow.aspx?Parm...5 | ||
全球防肥胖台灣參一腳 - 中央日報網路報-即時新聞 衛生署長邱文達出席亞太經濟合作會議衛生體系創新政策對話,針對肥胖、癌症等非 傳染性疾病,與多國衛生部長進行雙邊會談,回應世界衛生組織和聯合國的行動 ... www.cdnews.com.tw/cdnews_site/docDetail.jsp?coluid... |
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