<<蘋果日報>>健康醫療: 喝茶飲 調體質 好孕到

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喝茶飲 調體質 好孕到 Sep 5th 2011, 20:28 生育率逐年下降，一部分原因是許多夫妻擔心經濟能力不敢生，另一個原因則是現代女性普遍晚婚，許多人年過30歲、甚至40歲才準備懷孕生子，使得受孕機率下降，造成想生卻生不出來的情況。莊雅惠中醫師表示，腎陽虛弱、陰虛燥熱、情緒鬱悶、溼熱瘀阻等體質較難受孕，建議可在生理期後喝茶飲調理體質，另外，平時應避免吃冰、或單獨吃生冷食物，心情也要放輕鬆，才能順利好孕到。報導╱張雅淳、林明佳　攝影╱黃天佑、王永村 以下材料皆分為4份，每次取1份加250c.c.沸水，燜約5分鐘，即可代茶飲用，4份於2天內喝完。經常排軟便或易腹瀉者再加葛根3錢，容易便秘者則再加決明子3錢。

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