<<蘋果日報>>吃出健康意: 中藥茶飲 洗髮水 改善油頭

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中藥茶飲 洗髮水 改善油頭 Sep 13th 2011, 21:08 天熱頭皮易出油、搔癢，若油脂阻塞則會引發毛囊炎，中醫師張家蓓表示，頭皮出油主要因濕熱氣聚積體內、不易排出導致，而生活、飲食習慣不佳如愛吃燒烤油炸食物、常熬夜等因素，也會讓火氣上升，加劇頭皮出油情況，可喝添加魚腥草、黃耆等清熱、利水藥材的茶飲改善，並可將桑白皮、甘草等藥材熬煮成藥汁塗於頭皮，調理油脂分泌，再搭配穴位按摩，紓緩紅腫、搔癢等不適。報導╱張佩玉、林明佳 攝影╱高凱新 以下藥汁用法皆為洗頭前塗抹於頭皮，停留5~10分鐘用指腹按摩後，用水洗淨進行洗髮程序，1周使用1~2次，藥汁剩餘可冷藏。 以下穴道按法皆為指腹按壓每次10~15下，隨時可按。

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