2012年3月22日 星期四

<<蘋果日報>>健康醫療: 高血壓 肝炎 春天宜養肝

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高血壓 肝炎 春天宜養肝
Mar 22nd 2012, 22:19

春天腳步已到,由於溫差大、季節轉替,許多人會出現暈眩、疲勞等症狀,莊雅惠中醫師表示,依中醫理論,春天與人體的肝臟相對應,以疾病來說,高血壓與肝炎患者尤其要注意健康,建議在換季期間飲食要營養均衡,同時也要睡眠充足,維持肝臟健康,以免病況惡化。報導╱張雅淳 攝影╱高凱新

莊雅惠中醫師表示,春天宜溫補陽氣、養血滋潤,是養肝的好時機,但相對來說,若是原本肝臟功能不佳的人,此時就要特別注意。以肝炎患者來說,要小心不能過度疲勞,以免肝火過旺;而高血壓是肝火上升所致,也要睡眠充足、避免疲累,飲食方面則要盡量清淡,以免讓肝火一直上升,影響健康。

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