2012年1月6日 星期五

<<蘋果日報>>健康醫療: 當心嗜睡 年前被裁員

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當心嗜睡 年前被裁員
Jan 6th 2012, 20:47

據一項「上班族工作態度」調查發現,85%公司有年前裁員想法,最討厭的員工行為第1、2名是注意力差和打瞌睡;17%上班族認為是過敏性鼻炎導致打瞌睡。耳鼻喉科主任李宏信醫師提醒,鼻過敏患者可從運動、飲食預防,若控制不佳,就應透過藥物或手術改善,以免鼻過敏症狀嚴重,影響到工作表現。
報導╱林明佳、張佩玉 攝影╱吳朝奎 部分圖片╱ 資料照片

李宏信醫師表示,有鼻過敏的上班族,常因鼻塞、流鼻水、打噴嚏和頭痛等症狀,導致頭昏腦脹、注意力不集中,睡覺時也常會因鼻塞或鼻涕倒流等,使睡眠品質不佳,進而影響工作效率。建議鼻過敏患者可從日常生活,如多做運動、少吃涼性食物如大白菜、白蘿蔔等,降低鼻過敏發作機會,倘若這些都做到了,鼻過敏仍沒獲得良好控制,最好至耳鼻喉科就醫,透過藥物或手術改善。

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