冷颼颼的冬天,許多人用電暖器、暖暖包、電毯等保暖用品取暖,皮膚科醫師楊志雄表示,保暖品使用不當如距離太近、接觸皮膚時間過長,易讓角質層受損而乾癢、刺痛,長期下來更會讓膠原蛋白被破壞及血管周圍發炎,導致火逼性紅斑,於手腳、小腿、肚子等部位,出現紅腫、癢、痛的網狀紫紅色斑塊,入冬後因火逼性紅斑求診的患者,較之前增加約1~2成。
易有色素沉澱
楊志雄醫師指出,火逼性紅斑治療期依嚴重程度約3個月~1年不等,在紅腫、癢痛的急性期,會開立類固醇藥膏、口服抗組織胺等來降低發炎反應、止癢,並用毛巾沾冷水涼敷3~5分鐘緩解癢、痛不適,每天3次,1周後症狀略減褪要加強保濕,以含玻尿酸、尿素、神經醯胺等成分乳液,幫助滋潤、修復皮膚,而因患部血管周圍發炎會造成色素沉澱,易接觸紫外線部位如手背,還要擦防曬乳隔離,以免色素沉澱情況加劇。
先擦乳液保濕
楊志雄醫師提醒,用保暖品前先擦1層乳液保濕,能增添皮膚屏障力,電暖器應距離身體1公尺以上,以免熱能過於刺激皮膚,暖暖包、電毯勿直接接觸皮膚,暖暖包用毛巾包覆後再放在手腳、肚子等處,並每隔5~10分鐘移到其他部位,睡覺則不宜使用,電毯要隔1層薄被,溫度設定較體溫稍高、約40℃左右即可,而以上保暖品使用過程中皮膚若有熱痛、癢等感覺應立即停用,同樣可用毛巾涼敷來降溫、舒緩,有過敏情形如濕疹發作時也要避免使用。
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