<<蘋果日報>>健康醫療: 長時間用平板電腦 易眼過勞

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長時間用平板電腦 易眼過勞 Jan 11th 2012, 21:08 平板電腦與智慧型手機流行，因攜帶方便，許多人常隨時隨地使用，眼科醫師張朝凱提醒，電子螢幕由許多小光點組成，眼球聚焦上較費力，加上過於專注下，會使眨眼次數減少、淚液揮發更快，易導致眼睛痠澀、疲勞、視力退化、乾眼症等「眼過勞」現象，提醒控制用眼時間，每用眼50分鐘，可轉動眼球、熱敷雙眼等，預防及舒緩眼睛疲勞，另手持平板電腦或智慧型手機時，宜保持30~45公分距離，避免近距離觀看，加深眼睛疲勞。報導╱林明佳、張佩玉 攝影╱施偉平　部分圖片╱資料照片 眼科醫師張朝凱表示，許多人常使用平板電腦與智慧型手機，長期下來易導致眼睛痠澀、疲勞、視力模糊等，甚至有患者因痠澀感而淚流不止，或是出現嚴重的乾眼症狀，門診中又以年輕人居多。提醒若經過休息，眼睛痠澀、模糊、疲勞等不適症狀，仍然沒有改善，應盡速至眼科就醫，日常則可控制用眼時間不超過50分鐘、跟螢幕保持適當距離等來預防。 模特兒╱黃丞妮(小羅家族)

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