過年熬夜玩樂，易讓氣色變差及水腫，皮膚科醫師楊志雄表示，要改善暗沉，可用面膜敷臉及擦果酸等酸性成分保養品，藉加強保濕及溫和代謝角質，救急提亮膚色，中醫師張家蓓則表示，以毛巾熱敷並揉按眼周、臉部的瞳子髎、承泣、迎香穴等穴位，有助速效消除眼部浮腫，使氣色恢復紅潤。
報導╱張佩玉 攝影╱李芃葳 部分圖片╱資料照片
楊志雄醫師指出，熬夜、作息不正常會讓體內自由基增加，導致皮膚乾燥，也會讓角質代謝變慢，黑色素也會堆積在角質內，讓臉部、眼周顯得暗沉，要改善宜從保濕著手，再用含熊果素、左旋C等美白成分的保養品，抑制黑色素形成及幫助代謝。張家蓓中醫師也建議，除了以穴位按摩來消水腫、紅潤氣色，另可飲用添加車前子、玉竹、黃芩等藥材的茶飲，改善浮腫、暗沉及乾燥膚況。
各穴道按法皆以指腹揉按10~15下，想到可隨時按，除了中渚穴，其他可用較體溫略高、帶溫熱感的熱毛巾或手帕敷於穴位並揉按，效果更好。
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