乾冷的冬天，眼科醫師楊熹明表示，眼瞼分泌的油脂在冬季易遇冷、凝結於睫毛根部的皮脂腺開口而堵塞，無法藉由眨眼將油脂散佈在眼球的表面，使淚水易變乾而導致眼睛乾癢、痠澀，加上冬天眼周皮膚較為乾燥、敏感，若用手揉眼睛、過度摩擦皮膚，易增加眼皮發炎機率，出現紅腫、搔癢等症狀，入冬後因眼皮發炎求診的患者，較之前增加約3成。
熱敷按摩助舒緩
楊熹明醫師指出，眼皮發炎一般會開立外用類固醇藥膏治療，並依情況搭配含抗組織胺、血管收縮劑或抗敏成分的眼藥水，改善眼睛乾澀、紅癢及敏感等不適，乾眼症患者用環孢靈成分的眼藥品，幫助淚腺重新分泌淚水，平時可用與體溫相近、帶溫熱感的熱毛巾敷眼部10~15分鐘，促進血液循環及淚腺分泌，每天次數不限，眼皮癢時用沾冷水的毛巾，涼敷約10分鐘舒緩，若眼睛乾、眼皮又癢，則先熱敷後再涼敷。
攝取護眼營養素
飲食部分，楊熹明醫師建議，從胡蘿蔔、深綠色蔬菜如花椰菜、芥菜及鮭魚、鮪魚、豆漿、堅果類等食物中，攝取葉黃素、不飽和脂肪酸等營養，有助淚水、油脂分泌正常及抗氧化、緩發炎，而抽煙、喝酒、熬夜及吃辛辣、油炸的刺激性食物，會讓皮脂分泌失衡，使眼皮發炎變嚴重，應避免，此外，治療期間宜停畫眼妝，以免眼影、睫毛膏等眼妝品中的化學成分刺激眼周皮膚、堵塞皮脂線，使發炎症狀惡化。
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