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破解迷思!數學方程式教你不復胖方法 天下雜誌 英美衛生單位的傳統減重法則十分簡單,每天少吃500卡,一星期就能減半公斤。但多數專家承認,此法則太過粗糙,並未考慮體重增加時人體新陳代謝也會改變。Hall博士的模型試圖解決此問題,同時也將一些個人差異考慮在內,例如脂肪和肌肉對飲食改變的反應就有所不同。 ... 閱讀所有與此主題相關的文章 » |
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減肥方案任挑速減10多斤不是沒可能- 王朝網絡- wangchao.net.cn 理智型的減肥,今天帶給各位的10個減肥方案亦是如此。讓你的熱量消耗,攝取的卡 路裏下降,減重還會是空想嗎? 一、降低熱量的攝取營養學家認爲,無論你控制 ... tc.wangchao.net.cn/kepu/detail_39669.html | ||
光靠節食不一定能減重飲食須與人格特質結合- 『美妝保養』 - 9410 演藝論 ... 9410 演藝論壇光靠計算熱量、節食不見得能成功減去體重。美國臨床神經心理學 醫師丹尼爾‧阿曼(DanielAmen)指出,減重計畫必須和人格特質相互結合,才能達到 ... bbs.9410.com.tw/viewthread.php?tid=3411 | ||
為什麼減肥成功後,竟然會復胖??? @ smiling026的部落格:: 痞客邦 ... 為什麼減肥成功後,竟然會復胖??? 現代人吃的東西越來越精緻也越來越豐盛,無形之 中造就了很多胖子,相信大部分的人都有減肥的經驗,很多人嘗試了非常多種減肥 ... smiling026.pixnet.net/.../73174223-為什麼減肥成功後,竟然... |
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