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拒當工作狂遠離壓力胖-Yahoo!奇摩新聞 開始減重前,要先了解自己的肥胖成因,除了飲食和運動的問題之外,現代人多都是壓力胖 ,也因此,開始減重的時候,也要問問自己:「睡眠夠多嗎?工時過長嗎? ... tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110821/78/2x97a.html | ||
夏日減重輕食聰明吃| 家庭| 蘋果日報 為了在盛夏展現窈窕身材,不少減重者選擇吃涼麵、沙拉等輕食取代正餐,但營養師劉怡里 表示,天天單吃涼麵或沙拉易讓營養不均,且醬汁或配料選錯,如涼麵加過多芝麻醬或 ... tw.nextmedia.com/subapple/article/art_id/.../20110819 | ||
研究:一天一杯酒有助於減重計畫| 頭條新聞| NOWnews 今日新聞網 國際中心╱綜合報導〕愛喝酒的人,不用再怕因酒而胖了。根據最新的研究顯示,每天喝 一杯酒,能夠讓人體重停止增加,如果有效的運用在減重計畫裡,甚至還能達到瘦身 ... www.nownews.com/2011/08/19/91-2736355.htm | ||
健康- 自己調煮纖淨茶飲消脂減重又能保健- PChome 新聞 由於生活作息的改變,現代人普遍缺乏運動,又加上餐餐外食的機會提高,因此國民健康局 日前進行一項職場健康調查時,即發現國內有高達34%的上班族有肥… news.pchome.com.tw/.../index-13135509005957959012.html |
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