夏天陽光強,皮膚科醫師楊志雄表示,皮膚曝曬在陽光下會曬傷,也可能引發光敏感症狀,出現灼熱、刺痛搔癢的紅斑、疹子或大片紅腫的蕁麻疹,嚴重甚至起水泡,體質對陽光敏感者可能日曬不到半小時就會發作,有紅斑性狼瘡及曬太陽後臉部血管易擴張、泛紅的酒糟性皮膚炎體質也要特別注意,而近2、3年紫外線愈趨強烈,因日曬過敏、起疹前來求診的患者,更較以往增加約2~3成。
勤防曬 戴帽撐傘
楊志雄醫師提醒,外出前15~30分鐘宜先塗抹防曬乳,讓皮膚有足夠時間吸收,係數SPF30以上,用量擦至皮膚帶有泛白感,長時間待在戶外,補擦防曬乳間隔時間為2小時內,玩水者因待在水中造成防曬乳流失,每次離開水面都要補擦。除了擦防曬乳,最好戴帽子、撐傘及穿薄長袖外套,顏色選黑、藍等深色系遮陽效果較好。
刺痛起水泡 就醫
因光敏感出現輕微紅疹時,楊志雄醫師建議用含鋅、硒等微量元素的活泉水噴於患部,再以沾冷水的濕毛巾冷敷,幫助鎮定、修復,每次10分鐘,每2~3小時敷1次,冷敷後可擦含玻尿酸、神經醯胺等成分的保濕乳液,勿用含酒精或香精、香料等化學成分產品,減少對皮膚的刺激,但刺痛、搔癢感明顯或起水泡者,要盡速就醫,由醫師依情況開立外用類固醇藥膏或口服抗組織胺、類固醇藥物等治療。
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