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減重日記第8天-我夠瘦嗎?(8/17) - 影子會偷偷的說真話- udn部落格 為了減重,最近也開始減少澱粉和油炸類的食物攝取,多吃青菜為主,有時候整餐都不吃 澱粉類,晚餐的部份也開始到了幾乎不吃的程度。最近拜拜吃了不少熱量太高的祭品, ... blog.udn.com/livetoday/5550824 | ||
健康- 《減重降低痛風風險》脂肪過多小心痛風找上門- PChome 新聞 體內脂肪過多,小心痛風上身。雙和醫院風濕免疫科主任周貝倫解釋,脂肪代謝容易讓細胞 中的核酸增多,進而增加尿酸濃度,長時間下來,容易增加痛風風險… news.pchome.com.tw/.../index-13135320003976467012.html | ||
商業周刊-職場-商周書摘-這樣減重贅肉才會徹底消失(1/3) 這不是速效的減重計畫,卻是邁向健康的奇蹟!過去減重時,你可能都沒想過要重新訓練你 的心,當心靈的恐懼和負擔消除,體重自然就輕了! www.businessweekly.com.tw/webarticle.php?id=43881 |
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