<<蘋果日報>>吃出健康意: 防中暑 喝茶飲解熱生津

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防中暑 喝茶飲解熱生津 Aug 15th 2011, 20:32 夏日炎炎，易出現頭暈頭痛、疲倦、噁心、身體輕微發熱等中暑症狀，中醫師張家蓓表示，中暑分陽暑及陰暑，長時間曬太陽、流汗過多，使體內熱氣過剩會引發陽暑，陰暑則是從室外進入冷氣房溫差過大、熱氣排不出體外引起，可分別飲用含高麗參、石斛及香薷、甘草等藥材茶飲，助補氣生津、解熱發汗，另可按壓神門、風池穴等穴道，緩解中暑不適。報導╱張佩玉 攝影╱高世安 以下各穴道按法皆以指腹按壓，每次10~15下，想到就隨時按。

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