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味覺減重法 月瘦5公斤 蘋果日報 透過細嚼慢嚥、將食物跟過去回憶做連結、回憶和形容吃過的某一餐等,有助找回味覺感動,當味蕾和大腦都獲得滿足,就不致吃進太多食物,接受TQ訓練的王小姐,就靠著此法突破減重停滯期,1個月狠甩5公斤。社區醫學部主任祝年豐認為,細嚼慢嚥雖使人較易有飽足感,進而達到 ... 閱讀所有與此主題相關的文章 » |
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協助民眾減重保健康雙和醫院設電話諮詢服務 雙和醫院復健醫學部體重管理諮詢中心接受國民健康局委託,從今年六月開辦電話 諮詢減重服務,減重者只要撥打0800-367-100,即有專人提供諮詢,直至十月底止, ... m.cts.com.tw/nownews/society/.../201111080863975.html | ||
運動甩肉64公斤勇奪「減重王」 - 新北市政府- 新北市政府衛生局響應國健局全民減重660公噸政策,由局長林雪蓉號召市府各局處 聯合成立「健康100 新北市動起來-健康減重推動小組」,量身打造校園、職場及 ... www.ntpc.gov.tw/web/News?command=showDetail... | ||
健康- 米飯提振精神攝取不足不利減重- PChome 新聞 減重的人往往認為白米飯富含澱粉,熱量可能很高,臺安醫院劉怡里營養師表示, 米飯是很好的澱粉來源,分子小,吃米飯可以有效提振精神,如果澱粉攝取不… news.pchome.com.tw/.../index-13207896007248767012.html |
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