周年慶活動如火如荼,家醫科醫師康宏銘提醒,周年慶人擠人,若有人感冒,很容易散播病毒,另外,辦公室也是易傳染感冒的環境,通常只要有同事感冒,自身抵抗力又較差時,就很容易被感染。康宏銘醫師表示,最近天氣較冷、日夜溫差頗大,近2周的門診就發現,因有感冒或類流感症狀而來求診的患者,相較之前約增3~4成。
跟感冒者 保持距離
康宏銘醫師指出,若已罹患感冒、流感,出入公共場所應戴上口罩以免傳染他人,一般人應盡量避免跟感冒或流感患者近距離接觸,講話保持1公尺以上距離,或戴上口罩隔離飛沫,且接觸桌子、門把、手扶梯等公共物品後要洗手,雙手別亂摸口鼻。
日常維持充足睡眠和休息、正常作息、飲食均衡,有助增強抵抗力;至於慢性疾病如糖尿病患、6歲以下嬰幼兒、65歲以上老人、孕婦,以及免疫力較差患者,如接受化療的癌症病人、紅斑性狼瘡患者,建議盡快施打流感疫苗。耳鼻喉科醫師方楷旻也提醒,老人跟小孩屬於罹患流感後易有併發症的高危險群,若高燒持續2天以上、超過38℃,且有咳嗽、呼吸困難、嗜睡、肌肉痠痛等類流感症狀,最好盡速就醫,如有必要可自費做流感快速篩檢。
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