2018年2月8日 星期四

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肥胖
每日更新 2018年2月9日
新聞
【台灣醒報記者楊蕓台北報導】迎接狗年到來,國泰綜合醫院復健科治療師簡文仁也應景設計一套「狗年如意操」,靈活又逗趣的動作,只要簡單4招就能遠離肥胖。簡文仁8日表示,如意操融合了伸展、肌力訓練、有氧運動和協調平衡,「只要每天花10分鐘做一套,60公斤的成人做一次估計可消耗120大卡。」 第一招「狗運 ...
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專注營養與肥胖症研究和政策的查爾斯帕金斯中心主任辛普森說:「智利的行動說有多重要都不以為過,面對壓力走到這一步極為困難。」規模數十億美元的食品和汽水行業,在其他國家都能成功施加壓力以避開監管。 自從兩年前制定食品法以來,智利迫使家樂氏(Kellogg)在內的跨國巨擘,刪除含糖穀物盒上的卡通 ...
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紐約時報指出,營養學家說,智利的舉措是全球最具野心的嘗試,想重塑一國的飲食文化,可能成為扭轉全球肥胖症流行的模式。根據研究人員說,這種流行病每年造成四百萬人過早死亡。 專注營養與肥胖症研究和政策的查爾斯帕金斯中心主任辛普森說:「智利的行動說有多重要都不以為過,面對壓力走到這一步 ...
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壓力是老化的加速器,長期處於壓力之下,會使得壓力荷爾蒙失衡(腎上腺皮質醇過多,抗壓荷爾蒙過少),開啟早衰大門,引老化疾病上身,如:高血壓、心臟病、糖尿病、肥胖、腦力受損、免疫力低下等。 5.性荷爾蒙(雌激素、黃體素和睪固酮):性荷爾蒙量減少,生殖器官萎縮,除了降低性慾、性能力,還會加速骨質流失、 ...
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分享保健》圍爐大魚大肉易肥胖國健署教你3. 2018-02-08 21:39. 〔即時新聞/綜合報導〕本月15日除夕,許多民眾都會在家圍爐、吃年夜飯,大魚大肉通常會成為桌上佳餚,衛生福利部國民健康署對此提供民眾3招健康飲食法,避免攝取過多熱量導致肥胖問題。 國健署長王英偉指出,年菜搭配花椰菜、青江菜等素食 ...
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智利決定向不健康食物開戰,不僅包裝盒上不許出現湯尼虎之類的卡通人物,健達出奇蛋也禁售。明年起,廣電媒體只能在深夜時段播出垃圾食品廣告。 面對國內民眾肥胖率居高不下的危機,智利不僅限制食品行銷手法,還規定包裝必須重新設計、附加標示和警語,希望全面改變1800萬人口的飲食習慣。 紐約時報 ...
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世界肥胖聯盟(World Obesity Federation)將每年的10月11日定為世界肥胖日。去年的世界肥胖日,倫敦帝國學院和世界衞生組織共同發表一項研究結果,發現過去40年,世界各地5至19歲的肥胖兒童和青少年人數增加10倍。根據衞生署的資料,本港中小學生超重和肥胖的檢測率大約為20%。世界 ... (節錄) ...
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全球範圍內肥胖逐漸增多,肥胖與癌症的關係也引起了人們的關注。目前已經有大量的臨床流行病學研究對肥胖與癌症的關係進行了廣泛的調查和統計分析。對幾個國家的研究發現,體重指數(BMI)的性別分佈有特定關係。中東地區BMI增長趨勢最為明顯,東亞增長較為平緩,女性增長比男性更為顯著。這一現象 ...
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若屬於高油飲食、常飲酒,體位肥胖的人,患痛風機率比一般人高。然而高尿酸血症不等於痛風,在2005至2008年國民營養調查發現,國人高尿酸血症盛行率有減少現象,但痛風盛行率卻不降反增。推測可能與代謝症候群人口增加有關。 讓血中尿酸升高的因素有很多,如肥胖、慢性病、飲食習慣、酒精、藥物等等有關 ...
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寒流低溫強勢來襲,乾癬患者因皮膚乾癢不適、心肌梗塞明顯增加,奇美醫學中心皮膚科主治醫師鄭百珊說,乾癬會好但不會斷根,除了皮膚不適,也讓人無法擁有正常社交生活,最容易被輕忽的是,近幾年研究顯示,乾癬罹患肥胖、心臟衰竭、糖尿病、心肌梗塞風險高出正常人3倍,因心血管疾病死亡風險更比正常人 ...
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網頁
中西結緣:肥胖
陸醫生:我今年50歲,是一名女教師,自從生了兩個小朋友後,約40歲開始愈來愈肥,尤其是腹部特別肥大。結婚時,我只有50公斤左右,現在差不多65公斤。試過減肥,但不成功,做運動無恒心,最近看中醫,打算調理一下,醫師說我濕重,要祛濕減肥,我不太明白,中藥又好苦,加上不知療效如何,所以請教你,肥胖 ...
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揉耳養生治病
揉耳養生治病:平時養生還可解決眼病、肥胖、失眠、痛經、坐骨神經痛, 世界衛生組織標準穴位治療、30分鐘就學會、多位百歲人瑞與中醫的養生法. 詳細內容: 作者閱服組. C358732.PNG ...
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