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| 肥胖 | |
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| 【機艙風雲】肥胖男乘客不停放屁觸發衝突航班被迫急降維也納 放屁是正常生理反應，往往想忍也忍不住，但如持續不停放屁，隨時惹來「一身蟻」。日前荷蘭泛航航空（Transavia）一班由杜拜飛往阿姆斯特丹的航班上，因有一名年長及肥胖的男乘客不停放屁，引來附近乘客不滿，更一度爆發衝突。機長決定在奧地利維也納國際機場緊急降落，事後警方上機將4名涉事男女帶走協助 ... | |
| 加熱吃「剩菜剩飯」要注意！名醫提醒：不要超過2次 根據「華人健康網」報導，劉伯恩醫師表示，依過去門診經歷，不少人年假後體重暴增，主因就是吃剩飯剩菜導致肥胖，面對這樣的隱憂，他建議剩菜剩飯加熱最好不超過2次，且吃前先用熱水洗掉殘油，滷好幾天的肉則應先將浮油撈掉，千萬不要煮一天吃好幾天，而且剩菜食物應置入冰箱存放，倘若未放進冰箱保存， ... | |
| 講座／健康減肥 優活健康網新聞部／綜合報導）台灣肥胖人口比例逐年增加，而肥胖者亦容易罹患許多慢性疾病，如癌症、腦血管疾病、心臟疾病、糖尿病、高血壓性疾病等，造成健康極大危害。 有鑑於此，亞東醫院 ... 談健康減肥」，本堂課介紹肥胖的判定標準介紹，進而分析台灣常見減重方式的優缺點，讓民眾能健康減肥。講座內容 ... | |
| 過年親友相處壓力大？醫師：小心精神疾病上身！ 過年期間的健康問題不只生理上要注意肥胖，還要小心心理負擔過大導致憂鬱症上身！林口長庚醫院家醫科副科主任莊海華醫師提醒，農曆年後從臨床經驗來看，精神病患求診量都是上升的，這是因為過年期間應酬增加，產生的心理壓力，使年後前往醫院求診的人數上升。因此在面對這先「親朋好友」之前，要做好 ... | |
| 一生不得糖尿病的10個好方法(圖) 通過有關的研究結果證明，經常吃大魚大肉等高熱量食物的人最好在飲食之前喝兩杓食醋，這樣可以大幅度的降低血糖的水平。如果你不喜歡喝醋，或者沒有喝醋的習慣，那麼可以在吃飯之前吃一些含有食醋的涼拌菜，同樣具有效果。 2、減輕5％的體重. 生活條件愈好，肥胖人口也更為增加，即使你非常肥胖，而且不 ... | |
| 菜色越多越容易瘦？聚餐靠「3招」 不讓團圓＝臉圓！ 過年是一年一度的團圓日，也是每年一次的發胖日，由於春節期間家家戶戶都會準備豐盛的年菜，還有永遠都吃不完的水果和零食來歡慶者個佳節，民眾常因為放假便掉以輕心，放縱自己的情況下就容易導致肥胖，而據台灣1項調查報告顯示，每到過完年後大約有一半以上的人，體重至少增加2公斤，而因胃食道逆流 ... | |
| 過年一定要吃這10種食物，刮油、解膩、助消化，怎麼吃都不怕胖 它還能減少皮下脂肪沉積、避免肥胖，而且能增加免疫功能。 在家中可以自己做紅棗山藥湯，山藥健脾保胃、紅棗補血益氣，既能清腸胃，又可以美容養顏。 3、蓮藕. 蓮藕有利尿作用，能促進體內廢物排出，從而凈化血液。 燉排骨湯時，可以將蓮藕一起加入湯中，這樣做出來的蓮藕排骨湯既美味，又可以減少油膩。 | |
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