肥胖 | ||||||
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瘦身消脂茶爆紅!低卡零熱量隱藏肥胖風險 低卡零熱量隱藏肥胖風險. 華人健康網. 華人健康網記者張世傑/台北報導. 2018年3月29日. Line It · 分享 · 分享. 留言. 【華人健康網記者張世傑/台北報導】瘦身消脂茶能幫助減重嗎?營養師指出,市售飲料琳瑯滿目,許多標榜「低卡、零熱量」的瘦身飲品,雖然強調人工添加劑對人體有益,但不見得能與瘦身畫上等 ...
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瘦身消脂茶爆紅!低卡零熱量隱藏肥胖風險 一般而言,1瓶600c.c.的含糖包裝飲料,通常含有250大卡的熱量,如果每天喝1瓶,每個月就會多攝取7,500大卡,這樣的熱量,足以讓身體每個月增加約1公斤體重。而「低卡、零熱量」並非沒有熱量,喝多不節制,仍會有肥胖危機。 此外,許多人常誤以為喝咖啡、茶有利尿、消水腫功能,但利尿絕對不等於消除水腫。
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站起來不見腰身寵物跟著主人肥過頭 不只人過年後因為肥胖求診,貓犬也有類似的情形,只是除了肥胖還有腸胃的問題,圓霖動物醫院中正店院長師林喬文指出,過年期間跟著主人吃一些平常不吃 ... 林喬文指出,犬貓寵物的肥胖定義因品種、體型而有不同,基本上如果站立起來要能看見腰身,肋骨、脊椎要能摸得到但是不能太明顯否則就是太瘦,有的 ...
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學童飲食調查北市吃最多加工肉 新北市則是家中煮五穀比例最低,家長肥胖/過重比例最高;台中市則家中準備水果比例最低;高雄市則家中準備含糖飲比例最高,學童過重/肥胖比例最高。 調查也發現,高達8成3家長會主動提供含糖飲料給孩子,有2成4的家長會在家中準備麵包、蛋糕、餅乾、糖果等食品當點心,僅有4成5家長會幫孩子準備新鮮水果 ...
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減肥:到底應該少吃肉還是少吃米飯 因為肉含有脂肪,很多人在減肥時就會認為應該少吃肉(圖源:VCG). 其實,少吃肉或者少吃米飯對于體重控制并沒有很大區别。 最近,斯坦福大學的研究人員就做了一個研究,結果发現,不論是少吃肉還是少吃米飯,它們對于體重的影響并沒有很大區别。 研究人員在2013年至2015年間對609例肥胖者隨機分配成了 ...
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研究:限制熱量攝入可降低年齡相關疾病風險 減少能量攝入的長期效應的綜合評估(Comprehensive Assessment of the Long-Term Effects of Reducing Intake of Energy,CALERIE)是第一個用於測試非肥胖人群限制卡路里攝入量對代謝影響的隨機對照試驗。研究的第二階段報告了53名年齡在21歲至50歲之間的健康非肥胖男性和女性的結果,他們在2年內 ...
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