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| 肥胖 | ||||||
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| 肥胖、抽筋、腰痠背痛…揪出缺維他命D的8大徵兆 醫學博士江坤俊在其新書《一天一D：維他命D幫你顧健康》中表示，當你出現以下8種徵兆，就代表可能缺乏維他命D：1.膚色暗沈、2.失眠、3.憂鬱、4.頭部盜汗、5.肥胖、6.容易疲勞痠痛、7.腸道功能不佳、8.半夜抽筋。 為什麼肥胖也與缺乏維他命D有關？由於脂溶性的維他命D很容易囤積在脂肪中，不容易被人體使用。
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| 肥胖、抽筋、腰痠背痛…揪出缺維他命D的8大徵兆 如果有肌肉特別容易痠痛、半夜抽筋、找不出原因的腰痠背痛、肌肉無力、腸道功能不佳、心惰憂鬱，甚至有肥胖困擾，不妨趕快檢視自己血液中的維他命D ... 缺乏維他命D的原因很多，不僅只是過度防曬導致，像是空氣污染與霾害PM2.5的影響、老化、肥胖、膚色暗沈、疾病、使用藥物等，都會影響體內維他命D的濃度 ...
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| 韓國學生肥胖比重穩步增加 中評社北京3月16日電／韓國教育部15日發布數據，顯示中小學生肥胖率穩步增加，主要原因包括學業負擔過重、睡眠及體育活動不足、不健康食品攝入增多。 韓國教育部2017年學生健康數據顯示，6至18歲學生超重或肥胖比重達17.3%，比2016年增加0.8%。2008年這一比例僅為11.2%。 報告說，更多學生不吃 ...
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| 吃得不多，可就是容易發胖？這8 張圖，幫你有效減肥 另外，肥胖家族史、不良飲食習慣、晝夜節律與進食時間的紊亂（如輪班工作）、睡眠不足、自尊心低及抑鬱症、喝酒過量等，也都是肥胖的推手。 對於女性來說，還要考慮進內分泌變化的因素。 更年期女性因為卵巢功能衰退，雌激素、孕酮分泌減少。 一方面，缺乏雌激素和孕酮，對於中央腹部脂肪的囤積有促進作用。
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| 中國科大觀管系建置餐飲健康輕食實驗室「產學合作」攜手開發健康營養餐飲 被譽為「美食聖經」的「米其林指南」，日前(3/14)公布臺灣星級餐廳評鑑結果，20家餐廳摘星。當大家享用美食的同時，也應注意自己身體的健康，尤其是肥胖此種非傳染性疾病(non-communicable diseases, NCDs) 對人體健康產生威脅。有鑑於此，中國科技大學觀光與休閒事業管理系今(2018)年3月建置完成全國 ...
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| 預防胃癌5良方及早規劃保險減輕罹癌負擔 肥胖也是誘發眾多疾病的常見因素之一，建議應積極控制體重、改善肥胖問題。 根據研究指出，胃幽門螺蜁桿菌不僅容易誘發胃炎、胃潰瘍等問題，也可能增加胃癌問題的發生率！因此若受到幽門桿菌感染者，請積極面對治療，以免病況惡化。 胃癌相關問題，建議諮詢「肝膽腸胃科、血液腫瘤科、腫瘤內科」 專家諮詢： ...
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| 打鼾只是過度勞累？瞎說，嚴重可能要你命！ 其次，打呼嚕患者一般較為肥胖，肥胖之人咽壁比較厚，再加上軟齶肥大、懸壅垂粗大、咽腔縮小、舌頭增寬。睡眠時咽肌時鬆弛、軟齶塌陷、舌頭往後掉，使氣道受阻、呼吸不暢而發生鼾聲。因此打鼾之人如果肥胖，需要及時減肥。 打鼾只是過度勞累？瞎說，嚴重可能要你命！ 治鼾症，手術還是吃藥？ ➀手術療法.
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