2018年1月16日 星期二

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肥胖
每日更新 2018年1月17日
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肥胖者注意! 婦體重破百竟讓腰椎變形. 元氣網. 49 人追蹤. 追蹤. 新功能! 追蹤你喜愛的媒體或熱門話題!隨時查看你感興趣的新聞推薦. 追蹤. 稍後決定. 記者余采瀅╱即時報導. 2018年1月15日下午8:30. Line It. 分享. 分享. 留言. 68歲黃姓婦人是名糖尿病患者,她身高158公分、體重卻高達110公斤,造成腰椎 ...
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胖子在生活中時常被當作開玩笑的對象,但有些事情沒經歷過絕對不明白,日前臉書粉專「最近紅什麼」分享一則「胖子才知道的事」影片,描述肥胖者在生活中所發生的瑣事,讓人不想「承認」的事實。 瘦不回去了!肥胖才明白的困擾事. 在走路的過程中,是不是被友人開過「地震了」的玩笑話?明明吃的東西比別人少, ...
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原標題:寶寶應該吃多少,怎麼吃。 教育的內涵很簡單,因為有高人曾經說過:大道至簡、至易。那些名目繁多的所謂理論並不實用,或者說根本就是假的。 其實嬰幼兒期肥胖的… 原標題:寶寶應該吃多少,怎麼吃。 教育的內涵很簡單,因為有高人曾經說過:大道至簡、至易。那些名目繁多的所謂理論並不實用,或者說 ...
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美國臨床營養學雜誌(The American Journal of Clinical Nutrition)發表研究表示,增加夜間睡眠時間會減少日間的糖分攝取,對於控制體重及維持血糖處於健康水平有相當貢獻! 想預防肥胖、代謝和心臟有關的疾病,專家建議我們要睡多久,從而有效降低日間的糖分攝取? 這項研究本來的目的是幫助42位調查 ...
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很多懷孕婦女,會擔心太胖之後瘦不下來,或者罹患妊娠糖尿病,寶寶長太大不好生,就會控制飲食,維持身材,甚至幾乎不吃澱粉、碳水化合物,不過研究發現,孕婦如果碳水化合物攝取不足,竟然會提高未來孩子,罹患動脈硬化、肥胖和高血壓的風險。國內醫師表示,孕婦還是得均衡飲食,才不會影響寶寶健康。
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朱麗安娜表示,23歲時很討厭自己,直至透過網路看到許多關肥胖的資料後,才漸漸開始了解自己是誰,並調節自己心態,學會如何回應他人的嘲笑,終於不再貶低自我重拾自信。報道指,朱麗安娜重拾自我後,不時在社交網站分享美照,甚至完全不避諱身材穿三點式泳裝或內衣拍照。目前其Instgram帳號更有 ...
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當中所含有的一種能促進脂肪加速分解的化學物質,有減肥和降糖作用,尤其適合二型糖尿病合併肥胖症患者。其所含的鈣、磷等亦有降低血脂、血壓,保護心腦血管、預防動脈硬化等作用,可預防因糖尿病引起的高血壓、肥胖症、高血脂等。 建議食用西芹時不要把葉子掉去,因為葉子的營養成分要比西芹的莖高。 4.
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節制飲食健身減肥:現代社會一方面物質生活豐富,工作壓力有較大。過去需要我們去跑腿的很多事情,現在都可以通過手機或者鍵盤來解決,運動和體力勞動量大幅度下降。我們走在大街上,隨便看幾個人,就可找出超重、肥胖的人。而另一方面,生活節奏加快,精神壓力也比以往要大得多。無論是肥胖還是精神心理 ...
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尤其是心血管疾病患者、年長長輩及肥胖等族群,一定要做好保暖措施,並注意心血管疾病急性發作;如果突然有胸悶、胸痛、呼吸困難等心臟病症狀,或是發生臉部表情不對稱、單手無力下垂、口齒不清等中風徵兆,一定要盡速就醫。 專家一致認為,要向大眾普及心血管病知識,推廣健康生活方式,拔除心血管病的 ...
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跑出健康又賺獎金!彰化縣溪州國中爭取北斗扶輪社贊助舉辦「1元慢跑.校園動起來」活動,388名學生3個月內完成慢跑操場1萬圈,可獲得助1萬元教育基金,北斗扶輪社長洪啟文15日主持頒獎典禮,儀式就是帶著全校師生再跑1趟。 校長江永泰說,溪州國中學生的肥胖率為17.72%,低於全縣國中平均值17.93, ...
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【營養教育講座】了解自己的身體~扭轉肥胖問題,遠離慢性疾病
【營養教育講座】了解自己的身體~扭轉肥胖問題,遠離慢性疾病. 由衛生組在週二, 01/16/2018 - 11:29 發表. 時間:107 / 1 / 20(六)上午10:00~12:00 地點:本校英語村4F餐廳對象:歡迎本校教師、學生、家長參加講師:自然醫學營養治療師黃James 講師簡介: 我不是醫生,我是用自然營養療育好自己的James!
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