2017年1月24日 星期二

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肥胖
每日更新 2017年1月25日
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最新研究發現,人們低估了糖過量的害處,含果糖添加劑的食物能傷害940個大腦基因,導致肥胖、高血壓、憂鬱症等疾病。(fotolia). 寄信給您的好友.
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近年減重已成為全民運動,但是有一群人不管如何「少吃、多動」就是瘦不下來,除了減重方式不正確外,有部份則是外來影響,即為藥物性肥胖。一名58歲李 ...
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拒絕肥胖,減重幾乎成為全民運動,部分愛美人士減成「紙片人」、「鳥仔腳」,不過,台灣流行病學學會分析長庚醫院1萬1000多名健康檢查受試者資料,卻 ...
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長期過多脂肪和醣分的飲食習慣,堆積成162公斤的肥胖體型。 自嘲「人在冏途」的他,因心衰竭就診,不料在診間昏倒,住院治療近一個月。阮綜合心臟內科 ...
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47歲林先生忙於交際應酬,體重也狂飆至162公斤,肥胖帶來諸多不便,連搭乘飛機都因安全帶太短而被請下機,直到前年就醫昏倒住進加護病房後,決心減 ...
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此外,若睡前常覺得肚子餓,可將晚餐一分為二,保留約150卡在睡前吃,既能滿足你的慾望,也不必擔心吃過多,避免肥胖。 根據美國《TIME》雜誌,營養學 ...
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八寶粥不僅口感好,營養也是數一數二的。具有健脾養胃,消滯減肥,益氣安神的功效。可作肥胖及神經衰弱者食療之用,也可作為日常養生健美之食品。
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