2019年2月6日 星期三

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肥胖
每日更新 2019年2月7日
新聞
今天是大年初二,民眾從除夕開始圍爐,若餐餐不忌口,大魚大肉吃下肚,恐攝取過多熱量,造成皮下脂肪及內臟脂肪快速堆積,營養師建議,年後可把握 ...
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根據政府2017年的人口健康調查,本港約5成年齡介乎15至84歲的人屬於超重或肥胖。九龍醫院高級物理治療師梁嘉倫表示,過重會增加患上關節炎的 ...
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2005年一項針對美國第一次營養大調查的研究發現,原來每天睡眠少於7小時的人,肥胖機率會大增!因為飢餓素會在連續2日缺乏睡眠後提高28%,使得受 ...
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接著針對下半身肥胖問題,Rina一樣教大家三招,深蹲、弓箭步和抬腿。深蹲是最常見,卻也最容易做錯的動作,雙腳張開,身體重心往下蹲,讓膝蓋和腳尖的 ...
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現今社會追求「瘦就是美」,女士為了減肥無所不用其極,但泰國卻有一條審美觀以肥胖為美的村莊,村內的男人都喜歡身村豐腴的女子,所以當地的女人越肥 ...
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現今社會追求「瘦就是美」,女士為了減肥無所不用其極,但秦國卻有一條審美觀以肥胖為美的村莊,村內的男人都喜歡身村豐腴的女子,所以當地的女人越肥 ...
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