肥胖 | ||||||||
新聞 | ||||||||
【插畫】別再相信偏方了,如何「科學的減肥」? 如何知道自己是否「肥胖」?我們以前介紹過肥胖的三種定義:BMI、腰圍、體脂率。目前的肥胖防治指引,仍以BMI為公認的診斷標準,計算方式為:.
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怎麼吃才不會胖?專家教你每天如何分配卡路里攝取量 圖/ingimage 肥胖的壞處大概沒有人會懷疑,特別是健康方面的隱憂,像是糖尿病、高血壓等慢性病都有關。若要讓自己遠離肥胖,控制卡路里攝取量就是 ...
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曾為肥胖所苦!山姆史密斯IG勇敢曬半裸照:不要再試圖去改變這些爸媽賜給我的曲線 來自英國的創作才子山姆史密斯Sam Smith,擁有療癒嗓音的他,在音樂之外的生活也時常是眾所矚目的焦點,尤其是身材這方面,更多次被拿來放大檢視。
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年節減重需求增李威傑醫師:減重療程需客製 減肥並不等於減重,肥胖者希望減的是肥肉而非肌肉,因此除了飲食中不再繼續囤積脂肪以外,更應該循序漸進減去體內的脂肪組織。而針對極端肥胖的患者 ...
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兒童胖嘟嘟!!當心成人病上身!! 依據國健署統計得知,台灣兒童及青少年的肥胖或超重比例高達25%(每4人就有1人為過重或肥胖),已成為亞洲兒童最胖之冠!兒童胖嘟嘟,將衍生出像膽 ...
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【最即時專題7】生酮減重比低脂低卡法差長期執行損腎功能 近年來,許多民眾為減重採用「生酮飲食」,藉由減少攝取碳水化合物,以消除脂肪。減重醫師、台灣肥胖醫學會理事蕭敦仁說,生酮飲食優點可以快速減重,但 ...
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29歲壯男跑步後猛烈咳嗽胸口「喀!」一聲肋骨斷了 醫師表示,有可能是他在咳嗽時力道過猛,肌肉擠壓下才會用斷右側第6根肋骨,但這種症狀通常發生在40歲到60歲的中老年人、骨質疏鬆者、肥胖者身上, ...
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45歲是身體的一道坎這5個壞習慣要尽快改掉 45歲是一個人的健康轉折點,往往過了這個年齡后,身體機能衰老加快。特别是對于那些壓力大、生活節奏快,加班應酬多的人,明顯會感覺力不從心。
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調研洞悉——兒童及青少年體力活動「不達標」 結果顯示,評分最差的是「肥胖」,獲「D-」評級。約兩成(22%)六至十八歲的男生及約一成半(14%)的女生超重或肥胖,反映香港學童超重或肥胖情況嚴重。
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