肥胖 | ||||||
新聞 | ||||||
肥胖與心臟病/ 鄭志文 【明報文章】心臟病風險計算包括年齡、性別、血壓、血糖、血脂等。有些認為與肥胖有關,有些則認為肥胖引致血壓、血糖及血脂上升,從而引發心臟病。
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努力減肥還是沒變輕,你該小心是不是得了這6種疾病! 有人說肥胖的原因就是「吃得多、動得少」,但肥胖原因真的那麼單純嗎?其實,肥胖還涉及了許多因素,像是作息不規律、壓力大,都可能會促使「內分泌 ...
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減肥第一口吃什麼最瘦?營養師報你知 營養師鄭師嘉就透露,從研究顯示發現,進食順序很重要,如果先吃菜、再吃蛋白質,最後吃碳水化合物,不僅能有效控制血糖,還不容易造成肥胖問題。
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8成小四生蔬果量運動量不符標準14%每日吃垃圾食品 本港兒童肥胖問題嚴重,根據衞生署學生健康服務於2016/17學年的數據亦顯示,大約每5名小學生便有1名屬於過重或肥胖。香港中文大學健康教育及促進 ...
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