2018年11月24日 星期六

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肥胖
每日更新 2018年11月25日
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脂肪型肥胖:以手指捏起自己最胖的地方,可以整塊抓起來,此型肥胖者多半全身都會附著脂肪。典型表現就是當肌肉收緊時,依然可以看到明顯的皮下脂肪 ...
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身材較為肥胖的民眾若想減肥,不外乎是脂肪要減少且體重下降,在此前提下,就必須控制口腹之欲,並搭配有氧運動。蕭敦仁解釋,有氧運動與無氧的重訓, ...
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瘦身要有動力,小編最推找一個「範本」!而全球第二美Clara的超狂S line線條,無疑是所有女生的夢想! 延伸閱讀:宣美纖細腿全靠一條毛巾!5女星局部瘦 ...
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