肥胖 | ||||||||
新聞 | ||||||||
關節提早報銷?高危險族群注意5大警訊 關節疼痛是許多人共有的夢魘,復健科醫師指出,人體就像一部車,各器官都可能損壞,關節也不例外,特別是年長者、肥胖族群,以及曾遭受外力撞傷者,更 ...
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健康無負擔!低GI飲品,蕎麥茶喝出好活力 上班族除了要補充體力外,預防肥胖也很重要,才能遠離許多慢性疾病的威脅。有研究發現,大量攝取高GI食物,例如:精緻的澱粉類食物,白麵、白吐司、白 ...
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不只會胖!逾8成成人含糖飲不離手恐增心血管疾病 鑑於我國肥胖及代謝症候群的上升趨勢明顯,科學實證已充分指出「糖」對健康的危害,國健署今年發布新版國民飲食指標草案,特別增列「每日飲食中外加糖 ...
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秋季進補需謹慎不要盲目"貼膘" 對于體重屬于超重肥胖的,切忌貼秋膘;對于體重偏低的,特别是屬于低體重的,可以科學適当"貼 ... 用薯類適当替代精米白面,可以預防肥胖和多种慢性病。
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二甲雙胍是減肥的秘密武器嗎? 我個人比較崇尚通過改善生活方式減低體重,但是對於生活方式干預無效的肥胖相關性高血壓患者,也是可以考慮使用減肥藥物。 其實二甲雙胍是一個老 ...
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