2016年11月4日 星期五

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肥胖
每日更新 2016年11月5日
新聞
肥胖不是福!而是併發許多慢性疾病的元兇,造成肥胖的危險因子,主要與錯誤飲食脫離不了關係,例如不吃早餐、早餐吃到地雷食物等,也與現代人久坐 ...
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肥胖不是病,胖起來要人命!肥胖不僅影響外乖,肥胖者較易罹患心肌梗塞、中風等心血管疾病。要如何瘦得均勻又健康也成為現在醫學研究顯學。近來刊登 ...
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3 膝式棒撐(手肘及膝蓋部位需軟墊) 1.將手肘置於地面軟墊上於肩膀正下方,支撐上半身。2.雙膝置於地面軟墊上寬度約一手掌;腳尖輕觸地面或提起。3.
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特別是,產後脂肪易堆積在下腹、臀部,造成局部肥胖。建議可按摩肚臍四周的穴道如天樞穴、氣海穴、水分穴,以順時鐘方向依序揉捏,也可在穴道上指壓, ...
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據世界衛生組織(WHO)統計,2015年越南男性人口肥胖率為16%,是10年前的3.2倍;女性人口肥胖率則為24%,在10年前攀升了80%。另據越南國家營養 ...
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吳佳鴻醫師專長於家庭醫學、肥胖醫學、預防醫學/功能醫學(functional medicine)。在慢性病越來越盛行的現在,他相信每個人都可以扮演自己健康的主導 ...
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收治男子的高醫體重管理中心醫師張博智說,肥胖可能導致高血壓、高血脂危害健康,對肥胖者會建議以減少食量與運動來減重,但若BMI(身體質量指數)已 ...
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根據財經網站WalletHub新出爐的全美最肥胖州封榜,佛州排在第30位。排名是根據肥胖症和體重超重者的人口比例、不健康習慣和後果、食品和健身等方面 ...
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除了因先天構造(如下巴較小)使得呼吸道較狹窄,肥胖造成脖子外脂肪多也可能擠壓到呼吸道,而隨著年齡增長,許多人的呼吸道張力也會變差,因此睡眠 ...
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文學家將孤單比喻為毒藥,科學家則證實孤獨對健康的傷害比肥胖更嚴重。 孤單,是伴隨高齡化而來的必然現象。在英、美兩國,65歲以上民眾大約每3人有1 ...
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