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別把鳳梨當餐前果過度攝取會肥胖 ETtoday 高糖高鉀:鳳梨因糖份含量多、甜度高,屬於高GI食物,120克的熱量就有50大卡,過量容易造成肥胖,且會導致血糖急速上升,患有糖尿病或因肥胖減重者,應避免食用過量。同時鳳梨含有豐富鉀離子,會影響腎臟代謝功能,腎臟病患者應酌量食用。建議每天攝取量控制 ... 閱讀所有與此主題相關的文章 » |
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別把鳳梨當餐前果過度攝取會肥胖- Yahoo!奇摩新聞 閱讀Yahoo!奇摩新聞上的「別把鳳梨當餐前果過度攝取會肥胖」。 夏季盛產的鳳梨因 含有豐富膳食纖維和特殊的天然酵素,有助於幫助消化、預防便秘,向來是餐桌上 ... tw.news.yahoo.com/別把鳳梨當餐前果-過度攝取肥胖上身-01... |
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