2018年10月31日 星期三

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肥胖
每日更新 2018年11月1日
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每天前彎5分鐘,立即打通全身氣血,能徹底改善腰痛、駝背、肥胖、體力差、骨盆歪斜、呼吸不順等。現在,就跟著日本教練一起進行1個月提高「前彎力」的 ...
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減重專家表示:要肥胖者運動瘦身,難度真的很高,所以建議在減重的前期,先食用輔助減重的塑崩錠,會讓初期的心理門檻變低,讓減重的成功率提高到 ...
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這項刊登在「刺胳針糖尿病與內分泌學期刊」(Lancet Diabetes and Endocrinology)的研究顯示,肥胖男性和女性的預期壽命分別比在整個健康BMI範圍內的 ...
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要對抗日漸升高的全球肥胖危機,哪一種方法比較有效?是對不健康的食物加稅和禁止廣告,或是教育? 來自80個國家的大約200名國會議員,在馬德里 ...
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營養師建議食用酪梨一天最好控制三分之一到半顆左右,以及須減少烹調用油以免攝取過多油脂導致肥胖造成高血脂反而得不償失。 華岡新聞楊于欣滕玉羚 ...
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過去20年來,全年齡層出現脂肪肝案例成長兩倍以上,與全球肥胖率增加速度成正比。1970年代以來美國統計發現,就算嚴重肥胖透過動手術方式減重,仍 ...
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肥胖和年長人士都屬糖尿病高危一族,多做運動可預防和改善病情。 今年38歲的David,體重曾高達265磅,他笑稱自己最肥時穿衣「加大碼前面加好多個加」 ...
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BMI是常見衡量肥胖程度的指數,算法是:體重(公斤)除以身高(公尺)的平方,國健署建議成人BMI應該維持18.5至24之間;不過,英國這篇研究報告認為健康 ...
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脂肪被指為肥胖元兇的始作俑者,是一位名叫安賽爾‧基斯(Ancel Keys)的科學家,他所做出的「七國研究」被當作支持「脂肪有害心臟」的最佳論證,雖然數據 ...
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此外,綠原酸能夠緩和細胞發炎的狀況,其實肥胖常常是因為身體長期發炎造成的,所以抑制身體發炎,有助於改善肥胖。 綠原酸是一種天然的植物化學 ...
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