肥胖 | ||||||||
新聞 | ||||||||
夏日小心澱粉性肥胖香蕉與地瓜減重必選 炙熱夏季,吃對食物、多動是減重不二法門。醫師指出,提高新陳代謝及飽足感,是減重成功的2大關鍵因素,而要遠離夏日澱粉性肥胖,可利用地中海飲食, ...
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胃口太大,肥胖跟著來〜飯前先吃「寒天粉」防胖 家中的孩子胃口大、食慾特別好,甚至有肥胖困擾嗎?小孩天生胃口太好,看到甚麼都想吃、都能吃,甚至都已經過胖了,一張嘴巴還是停不下來,父母就算想 ...
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暴飲暴食垃圾食品能紓解壓力?哈佛醫學院教授研究顯示:高脂肪食品只會讓你更加抑鬱 Kahn 教授觀察到一個現象,肥胖、糖尿病患者,通常也伴有焦慮、抑鬱的產生。事實上,國際上也有一小部分研究表明,腸道細菌的確能夠對心理健康造成 ...
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喝冰水減肥脾濕可能愈減愈胖 ... 中醫師周宗翰表示,這種作法在理論上來說應該是可行的,但是在臨床上看來,若長期喝冰水反而會容易會使身體水分代謝失調,進而導致水梨型肥胖。
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瘦不下來可能是身體發炎了!5良帖改善從「腸」做起 這些看似身體的小毛病其實潛藏著大危機「慢性發炎」,近年慢性發炎被證實與許多文明病有關,如糖尿病、阿茲海默症、癌症、肥胖等,但因為是慢性,所以很 ...
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打敗珍奶!營養師曝「最甜手搖飲」 一杯等於15顆方糖 ... 的飲料居然由翡翠檸檬奪得,一杯相當於15顆方糖的甜度,不但嚴重超過每日建議糖份攝取之上限,長期攝取恐導致肥胖、糖尿病、心血管疾病等問題。
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