肥胖 | ||||||||
新聞 | ||||||||
【影片】台灣每3名兒童有1名是胖子,肥胖率居亞洲之冠,怎麼辦?快看英國怎麼救! 你知道英國有將近三成的小孩過胖嗎?為了打擊兒童的肥胖問題,英國宣布2018年將針對含糖飲料課徵糖稅(sugar tax),花一分鐘來看看美國徵的糖稅 ...
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哈佛做了一個關於「低脂肪」的調查,結果驚呆了! 長久以來在我們的健身食譜里,「低脂肪」向來被奉為圭臬。而脫脂奶有著牛奶獨有的高吸收效率蛋白質,又幾乎沒有脂肪,所以被減肥健身一族視為珍寶。
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