2015年3月8日 星期日

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肥胖
每日更新 2015年3月9日
新聞
肥胖治療不只需要調整生活型態
第一作者、紐約西奈山伊坎醫學院心理醫師Christopher N Ochner博士表示,治療肥胖時,僅建議改變生活型態往往是不夠的;相對的,要實施多元策略-而 ...
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自由時報電子報
研究:多睡少睡一小時都會增加肥胖
研究:多睡少睡一小時都會增加肥胖率 ... 睡一小時,隔天都會精神不濟,甚至影響賀爾蒙,刺激大腦誘發食慾,進而增加201卡路裡,導致肥胖機率大幅增加。
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軀體過瘦身心易受損宜均衡飲食對症下藥尋病因
肥胖不但增加患上心臟病、血壓高的機會,還可能會為你帶來腰痠背痛、糖尿病、心臟病、中風等疾病。肥胖的主要原因是熱量吸收過多和熱量消耗過少。
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