2014年10月19日 星期日

Google 快訊 - 肥胖

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肥胖
每日更新 2014年10月20日
新聞
睡眠不足導致肥胖長期睡不夠病痛找上門
反之,新陳代謝變慢,食物會較慢消化,即能量也會較慢被消磨掉,在無需使用那麼多能量時,人體就會把能量囤積,以及會化成脂肪存在體內,進而造成肥胖 ...
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作息顛倒破壞腸道菌生理時鐘
過去研究顯示,日夜作息顛倒或常受時差所苦者,會造成生理時鐘紊亂,影響內分泌系統運作,提高肥胖、糖尿病、心血管疾病及各種癌症罹病風險。
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除非運動超過2小時別喝運動飲料
澳洲與紐西蘭日前在一項協議中,允許業者在販售運動飲料時可以宣稱有益健康,且不需要什麼認證,引發了澳洲民間團體「肥胖政策聯盟」(The Obesity ...
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